Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 74,17g | Eiw: 67,26g | Kohlh: 224,19g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Abendessen: Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожное Корзиночка, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Corin Corn Попкорн Карамель, Сахар, Брусника. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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