Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 23,98g | Kohlh: 113,28g.
Frühstück: Сливки 20%, Сливочное Масло Бишкек, Каравай Ржаной Хлеб. Mittagessen: Сливки 20%, Каша Вермишелевая, Помидоры, Капуста. Abendessen: Сливки 20%, Беляши с Мясом. Snacks/Sonstiges: Конфета Капри, Nuts. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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AAltushaS's Gewichtsverlauf
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