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Not bad after being deathly sick for two weeks and a holiday. I've been around this for a week now. But back on workingout and walking agien. LET'S DO THIS!!!!!
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127,0 kg
Bisher verloren: 34,0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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507 kcal
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Fett: 3,27g | Eiw: 28,19g | Kohlh: 99,45g.
Frühstück: Amplified Wheybolic Extreme 60, coffee. Mittagessen: Winter Squash, apple. Abendessen: spring mix salad, fat free ranch dressing. Snacks/Sonstiges: crystal light (energy) wild strawberry, water, fruit, special k pastry crisps. mehr...
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5668 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 45 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Stehen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 1 Stunde und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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