|
талия 67
|
55,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3400 kcal
|
Fett: 183,12g | Eiw: 100,32g | Kohlh: 340,96g.
Frühstück: Славянка Степ, Большая Кружка Молоко 2,5%, Egoiste Кофе Молотый, Белакт Сметана 19%, Сырники с шоколадом. Mittagessen: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, ПРИНГЛС Чипсы Краб, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Лук, Лента Свинина Окорок, Морковь, Картофель Отварной, Макароны Отварные, Олейна Масло Растительное, Chili Pizza Куриный Бульон. Abendessen: Вятушка Молоко 2%, Красный Октябрь Шоколад "Мишка Косолапый", Торт с персиками. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary Wh's Gewichtsverlauf
|