Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
|
58,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 55,72g | Eiw: 104,62g | Kohlh: 237,29g.
Frühstück: Морковь, Капуста, Геркулес Геркулес Монастырский, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Великославич Сыр Классик Мускат, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Мистраль Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Фрутоняня Пюре из Персиков, Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе, Творожная Запеканка. Abendessen: Лук, Останкино Сосиска Филейная, Гармония Сметана 20%, Кухмастер Кетчуп, Капуста, Морковь, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Snacks/Sonstiges: Green Salad Свекла. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
on.zvereva's Gewichtsverlauf
|