Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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92,9 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 39,58g | Eiw: 127,03g | Kohlh: 171,29g.
Frühstück: Растительное Масло, Капуста, Морковь, Куриное Филе. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Хрустим Гренки Ребрышки на Гриле, Campina Шоколадный Пудинг, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, President Брынза. Snacks/Sonstiges: Слобода Сырный Соус, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Грудки (Запеченые), Corny Big Chocolate-Banana, Апельсин, Billa Горошек Зеленый, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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tanechka_012's Gewichtsverlauf
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