Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 140,59g | Kohlh: 83,02g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Monini Бальзамический Соус, Карат Сыр Легкий Домашний. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Морской Окунь. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная, Свиная Корейка (Целая, Постная), ТВХ Лепешка Тандырная, Полевское Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Красный Октябрь Какао Порошок, 365 Дней Горох Целый. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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vodolei4nk's Gewichtsverlauf
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