Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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88,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 76,95g | Eiw: 105,01g | Kohlh: 111,89g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Delicato Chokladboll, Kokt Ägg. Abendessen: Kelda Klassisk Gräddsås, Hasselbackspotatis, Apotekarnes Påskmust, Lammstek. Snacks/Sonstiges: Star Nutrition Whey-80, Öl. mehr...
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2432 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Erimol03's Gewichtsverlauf
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