Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2012
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94,7 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 31,03g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 180,26g.
Frühstück: black coffee, Nutri Grain Cereal Bar - Apple. Mittagessen: Del Monte Mandarin orange cup, in juice, Laughing Cow light swiss cheese wedge, Brownberry Healthful 45 calorie multigrain bread, Progresso Light chicken noodle soup. Abendessen: Great Value Monterrey Jack cheese, Oscar Meyer deli thin sliced turkey, Brownberry sandwich thins, turkey chili with white beans. Snacks/Sonstiges: Reese's pieces. mehr...
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2686 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Knitting - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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GrandmaRose's Gewichtsverlauf
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