Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
|
66,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 52,20g | Eiw: 120,77g | Kohlh: 216,10g.
Frühstück: Svappy Арахисовая Паста Сладкая С Кусочками Арахиса, Творог Обезжиренный, Черника Дробленая С Сахаром, ВкусВилл Блины Постные . Brunch: Магнолия Грудка Жареная, Ветчина Из Свинины Вареная, Вода с Лимоном. Mittagessen: Foodband Соевый Соус, Пицца Суши Вок Имбирь Маринованный , Ролл Калифорния с Крабом, Чука Ролл. Nachmittagstee: Избенка Молоко Сгущенное с Сахаром, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Курагой и Черносливом . Abendbrot: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Ritter Sport Шоколад Темный 61% Какао. Abendessen: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|