Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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61 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 88,84g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 222,28g.
Frühstück: Seeberger Mandeln, Croissant, Zwiebeln, Ostsee Fisch Stremel-Lachs Natur, Dattel, Chiron Hanföl, Ener Bio Leinöl, Basmati-Reis. Mittagessen: Lidl Wiesenländer Natur , Ener Bio Leinöl, Rapsöl, Magerquark, Linsen, Zwiebeln, Backfee Haselnusskerne Gemahlen, Blumenkohl, Karotten, Pellkartoffeln. Abendessen: Milbona Wiesenländer Mild & Nussig, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Elstar, Kichererbsenmehl. Snacks/Sonstiges: SchapfenMühle Weizenkeime, J. D. Gross Trüffel Praline, Eiskugel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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