Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 96,46g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 155,31g.
Frühstück: Кефир 2,5%, МакКофе Венский Кофе Стандарт, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Яйцо, Авокадо Авокадо, 365 Дней Семена Тыквы Очищенные. Abendessen: Кефир 1%, Помидоры, Шампиньоны, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Ашан Моцарелла Шарик. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Банан, Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sasha59's Gewichtsverlauf
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