Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
|
71,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 108,59g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 162,39g.
Frühstück: Тирольские Пироги Пирог Клубничный, Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Красная Цена Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Mittagessen: Стручковая Фасоль с Яйцом, Первая Свежесть Шарики Куриные, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Пирог с Клубникой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, Скумбрия Отварная. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DarsiShad's Gewichtsverlauf
|