Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 48,43g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 85,14g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Tora Bika Cappuccino No Added Sugar, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Ростовские Хлебцы Пшеничные, 5 Морей Бычки Обжаренные в Томатном Соусе. Abendessen: Семена Льна, Молочная Культура Простокваша, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Чай, Творог, Молочная Культура Простокваша. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lavinda1's Gewichtsverlauf
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