Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 63,03g | Eiw: 144,98g | Kohlh: 140,20g.
Frühstück: Lay's Originais, Continente Rissóis de Carne, Fanta Fanta de Laranja, Pão Branco, Leitão, Prozis 100% Real Whey Protein. mehr...
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1865 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bruno Araújo's Gewichtsverlauf
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