Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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380 kcal
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Fett: 25,01g | Eiw: 15,04g | Kohlh: 27,45g.
Frühstück: Assugrin Adoçante, Café. Mittagessen: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Quiabo Cozido, Jiló, Hortifruti Abacate, Tomates Vermelhos, Salada de Agrião, Frisa Hambúrguer. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral. mehr...
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2639 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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leilyamor's Gewichtsverlauf
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