Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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108,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2351 kcal
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Fett: 117,24g | Eiw: 113,37g | Kohlh: 213,99g.
Frühstück: Whipped Cream (Pressurized Container), Plain Waffles, Smoked Salmon, English Muffin, Poached Egg, Hollandaise Sauce with Butterfat (Prepared with Water, Dehydrated), Tea with Milk. Mittagessen: Магнолия Плов по-Узбекски с Говядиной. Abendessen: Kiju Organic Grape Juice, Havarti Cheese, Matzo Ball, Chicken Broth (Home Recipe), Roasted Potato, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hazelnuts or Filberts Nuts. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Воздушная Запеканка, Materne Gogo Squeez Fruit Sauce. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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