zephyr992's Notizen, 21 Apr 19

키토시작 59일째.
61 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2019:
1283 kcal Fett: 107,20g | Eiw: 61,66g | Kohlh: 24,67g.   Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 차돌박이, 진한 설렁탕. Abendessen: 계란후라이, 방탄커피. Snacks/Sonstiges: 스위스 치즈, 마카다미아, 땅콩, 호두, Fig&Olive Crisps, Dark Chocolate Nuggets, 소고기 육포. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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zephyr992's Gewichtsverlauf


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