Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 121,72g | Eiw: 110,75g | Kohlh: 50,07g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Томатами, Русское Молоко Сливки 20%, Lindt Горький Шоколад 85%, Roi Thai Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Ultimate Nutrition Омега 3, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Mittagessen: Овощи Гриль, Heinz Соус Блю Чиз, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Форель, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Русское Молоко Сливки 20%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалем. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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konstantes Gewicht
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