Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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319 kcal
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Fett: 7,50g | Eiw: 27,93g | Kohlh: 37,80g.
Frühstück: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 냉동 블루베리. Mittagessen: 햇살닭 고구마 닭가슴살, 양상추, 오리엔탈드레싱, 토마토. Abendessen: 뉴트리디데이 다이어트 쉐이크, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. mehr...
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Verlust von 8,8 kg pro Woche
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lha24788's Gewichtsverlauf
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