Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
|
78 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2146 kcal
|
Fett: 76,30g | Eiw: 119,18g | Kohlh: 238,62g.
Frühstück: Yelli Суп "Семь Бобов", Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Mittagessen: Карусель Салат из Свежей Капусты, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Сухари, Сырники Домашние, Карась Жареный, Агрокомплекс Кефир 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanalovessuper's Gewichtsverlauf
|