Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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78 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2146 kcal
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Fett: 76,30g | Eiw: 119,18g | Kohlh: 238,62g.
Frühstück: Yelli Суп "Семь Бобов", Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Mittagessen: Карусель Салат из Свежей Капусты, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Сухари, Сырники Домашние, Карась Жареный, Агрокомплекс Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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svetlanalovessuper's Gewichtsverlauf
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