Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2012
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78,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 61,11g | Eiw: 65,67g | Kohlh: 109,08g.
Mittagessen: biscuits , sausage gravy, jimmy dean sausage. Abendessen: rice pudding, turkey and cheese sandwich. Snacks/Sonstiges: chocolate chip cookies. mehr...
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2105 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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BJReetz's Gewichtsverlauf
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