|
Нужно брать себя в руки.
|
61,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 62,06g | Eiw: 93,28g | Kohlh: 171,77g.
Frühstück: Горбуша Соленая, Чай, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Смешанные Орехи, Изюм, Мёд, Магнит Каша Рисовая на Воде. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Магнит Хлеб с Отрубями, Брынза, Жареная или Запеченная Курица, Картофельный Суп. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Горбуша Соленая, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Морковь, Ашан Груша Вильямс. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marchenko_24's Gewichtsverlauf
|