Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
|
55,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 60,31g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 133,47g.
Frühstück: Сыр Голландский, Яичница, La Pina Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Гороховый Суп. Abendessen: Виктория Овощи Жаренные, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком. Snacks/Sonstiges: Клементины, Красное Яблоко, Рот Фронт Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Киндер Молочный Ломтик, Большевик Медвежонок Барни Шоколад. mehr...
|
|
1652 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Space-girl's Gewichtsverlauf
|