Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
|
65,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
943 kcal
|
Fett: 11,92g | Eiw: 32,07g | Kohlh: 186,20g.
Frühstück: Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Золотой Изюм (без Косточек). Mittagessen: Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Картофель Отварной. Abendessen: Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом. Snacks/Sonstiges: Смешанные Овощи (Замороженные), Картофель Отварной. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
|