Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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100,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 116,65g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 14,86g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Петрушка, Кокосовое Масло, Огурцы Кислого Рассола, Буренка Сливки 20%, Бекон (в Любом Виде), Яйцо Всмятку. Mittagessen: Утиный Жир, Monini Масло из Виноградных Косточек, Вареное Яйцо, Говяжий Бульон, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. Abendessen: Кофе (Растворимое), Кокосовое Масло, Буренка Сливки 20%, Козий Сыр (Мягкий). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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