Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
|
68,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 46,52g | Eiw: 55,75g | Kohlh: 106,71g.
Frühstück: Пирожок с Капустой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Bonape Багет Классический Парижский, Чабан Сметана 40%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картошка Вареная, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Abendessen: Копченый Лосось, Булгур 200 / 9 Слив Масл/ 14 Оливк, Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaVIP's Gewichtsverlauf
|