Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
|
58 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 139,86g | Eiw: 97,48g | Kohlh: 60,10g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Маслины, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Laime Сыр Твёрдый Пармезан, President Масло Топленое, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Дайкон, Ламбер Сыр 50%, Сухая или Твердая Салями, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Abendessen: President Сыр Плавленый Шоколадный, Замороженная Вишня, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Борщ с Говядиной. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatusca1's Gewichtsverlauf
|