Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
|
55,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1981 kcal
|
Fett: 95,62g | Eiw: 117,94g | Kohlh: 161,83g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Egoiste Кофе Молотый, Вятушка Молоко 2%. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Prosto Булгур. Abendessen: Кексы сырные, Агуша Творог Детский 4,2%, Белозорие Сметана 19%, Куриный Суп Лапша, Elmika Отруби Ржаные Бородинские, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад "Мишка Косолапый", Перекресток Хлебушек Чёрный Русский, Арла Сыр Натура Сливочный, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Какао и Арахисом. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary Wh's Gewichtsverlauf
|