Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 31,16g | Eiw: 157,04g | Kohlh: 319,04g.
Frühstück: Xcore Whey Hydro Isolate. Mittagessen: Lasagne ragù lenticchie. Abendessen: Esselunga Piselli, Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Kellogg's Corn Flakes Originali, Gadeschi Gocce di Amaretto, Xcore Whey Hydro Isolate, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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