Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
|
67,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 81,83g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 108,22g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Иней Окорок Отборный, Pirkka Кофе Молотый. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Перцем, Салат из Помидоров и Огурцов, Компот из Сухофруктов, Лента Перец Фаршированный, Лента Торт Печеночный. Abendessen: Лента Салат Грация, Лента Курица Гриль, Лента Перец Фаршированный, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
|
|
2305 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, шагомер - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|