Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
|
75,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 72,44g | Eiw: 86,49g | Kohlh: 110,25g.
Frühstück: Махеевъ Горчица Русская, Травяной Чай, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сибирская Клетчатка Сибирская Ласточка, Яичница, Останкино Сосиска Филейная. Mittagessen: Нежеголь Сметана 15%, Борщ на Курином Бульоне. Abendessen: Нежеголь Сметана 15%, Малина, Черника, Нежеголь Творог 5%, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Помидоры, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Магги Курица с Магги на Второе. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Зефир в Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hochukakv2010's Gewichtsverlauf
|