Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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88,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 211,80g.
Frühstück: Soummam Yaourt, Fromage Blanc, Tomina, Home Made Matlou3. Mittagessen: Frites Faits Maison, Poulet Sandwich. Abendessen: Petits Pains, Jus d'Orange, Spaghetti Bolognaise. Snacks/Sonstiges: Tomina, Yaourt Glacé, Pain Blanc, Fromage Gouda. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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