Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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64,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 42,26g | Kohlh: 186,16g.
Frühstück: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: 4 Сезона Паприкаш. Abendessen: Грейпфрут, Вино Пино Нуар, Карусель Сметанник. Snacks/Sonstiges: Перекресток Хлеб Светлинский Фитнес, Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Багет Фитнес. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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anitikas's Gewichtsverlauf
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