Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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89,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2258 kcal
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Fett: 55,63g | Eiw: 148,60g | Kohlh: 270,57g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Tomatenmark, Glutenfrei Knusperbrot. Mittagessen: Knusperone Schoko-Knusper Müsli, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Milsa Skyr Bourbon Vanille. Abendessen: Glutenfrei Knusperbrot, Aldi Gouda Mild, Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Ja! Tomatenmark, Delikatess Kochschinken, Korn Mühle Bauernschnitten. Snacks/Sonstiges: Vitalis Knuspermüsli Klassisch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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