Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 185,38g.
Frühstück: Ашан Хлеб Баварский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Сыр Королевский, Мириталь Вареники с Картошкой и Грибами, Вафли, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 72%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lena_lenina's Gewichtsverlauf
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