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It's obvious when I don't plan and track...I get off track!! ugh
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84,5 kg
Bisher verloren: 95,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 70,22g | Eiw: 65,52g | Kohlh: 30,75g.
Frühstück: Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Bacon. Mittagessen: Chicken Wing (Skin Eaten), Mellow Mushroom Meatball Trio. Snacks/Sonstiges: Kroger Heavy Whipping Cream, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Cocoa Powder (Unsweetened). mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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