Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
|
87,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 53,65g | Eiw: 69,72g | Kohlh: 165,60g.
Frühstück: Васькино Счастье Сыр Плавленый Грибы, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Васькино Счастье Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Mittagessen: Кофе, Красная Цена Пряники, Сливочный Сыр, Васькино Счастье Сыр Плавленый Грибы, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Помидорка Лечо, Гречка Отварная. Abendessen: Чай, Сливочный Сыр, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Загора Печенье Галетное с Отрубями, Кофе, Сливочный Сыр, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Творожный Груша и Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа Гоголева's Gewichtsverlauf
|