Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 48,54g | Kohlh: 71,26g.
Frühstück: Чай, Макдоналдс Сахар, Амур Бройлер Ветчина Куриная, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Чай, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%, Пятерочка Банан. Abendessen: Хлебопек Кекс с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Российский 50%, Печенье, МакКофе Кофе с Молоком Классик. mehr...
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Verlust von 49,7 kg pro Woche
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x_tinochka070's Gewichtsverlauf
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