Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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75 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 50,18g | Eiw: 64,49g | Kohlh: 145,94g.
Frühstück: Чай, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Чай с Лимоном, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Гречка Отварная. Abendessen: Лента Овощи Жареные с Мёдом, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). mehr...
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1880 kcal
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Bewegung:
Sex - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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x_tinochka070's Gewichtsverlauf
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