Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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74,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 67,59g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 90,41g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 9%. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Сахар, Яичница, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Сметана 15%, Морковный Пирог. Snacks/Sonstiges: Молоково Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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x_tinochka070's Gewichtsverlauf
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