Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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56,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 63,79g | Eiw: 66,28g | Kohlh: 234,55g.
Frühstück: LU Prince Choco, Nescafé Café Soluble, Café Expresso, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Banane. Mittagessen: Abricots Secs, Andros Compote, Auchan Thon Albacore au Naturel, Panzani Pâtes. Abendessen: Whisky, Pommes de Terre Frites, Hamburger Large. Snacks/Sonstiges: Kinder Chocobon. mehr...
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1696 kcal
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Bewegung:
Duschen - 7 Minuten, Auto Fahren - 9 Minuten, Sitzen - 9 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 40 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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