Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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62 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 15,07g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 31,55g.
Frühstück: 咖啡（冲剂）, 甜玉米, 蒸鸡蛋. Mittagessen: 清蒸或水煮虾, 西洋菜, 香干, 小番茄/樱桃番茄. Abendessen: 蓝雪 巴沙鱼柳. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Doreen. Yu's Gewichtsverlauf
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