Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
|
76,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 50,40g | Eiw: 103,01g | Kohlh: 107,78g.
Frühstück: Молочная Азбука Ряженка, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Сельдь Соленая, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Молочная Азбука Ряженка, Гречка, Веселый Молочник Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шампиньоны, Барко Ананасы Консервированные Кольца, Куриное Филе. Abendessen: Фруктовница Апельсин, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Ржаной Хлеб. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
guschina.tanya2013's Gewichtsverlauf
|