|
привет.
хочу рассказать немного о себе.
всю жизнь была полной и хотела похудеть, просто мечтала.
преодолела ожирение первой степени, о котором мне заявили в 8 лет.
полгода живу с рпп. даже не пытаюсь бороться под предлогом "похудею - уйду в ремиссию".
живу с булимией и приступами компульсивного переедания, но стараюсь бороться с этим ради своей же фигуры.
сижу на питьевой, но позволяю себе есть что-либо один-два раза в день. всё зависит от того, какую пищу употребляю и в каких количествах.
я стану сильной и худой. я знаю.
|
60,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
612 kcal
|
Fett: 20,05g | Eiw: 21,45g | Kohlh: 86,73g.
Frühstück: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. Mittagessen: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. Abendessen: Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое. Snacks/Sonstiges: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|