Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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111,9 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 85,72g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 102,84g.
Frühstück: Иней Шинка Пикантная, Домик в деревне Сливки 10%, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Mittagessen: Вареное Яйцо, Печенье к Чаю, Конфета, Круглый Год Салат из Морской Капусты с Майонезом и Крабовыми Палочками. Abendessen: Вареное Яйцо, Дымов Сосиски Сливочные, Иней Колбаски Пикантные, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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opa-nataliya's Gewichtsverlauf
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