Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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46,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 86,83g | Eiw: 75,68g | Kohlh: 48,82g.
Mittagessen: 로투스 로투스 싱글팩, 크라운 쌀과자, 파리바게트 크랜베리 치킨 호밀 샌드위치, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 블루베리, 바나나, 딸기. Abendessen: 체다슬라이스치즈 (20g), 목살구이, 삼겹살구이. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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