Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
|
54,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 85,03g | Eiw: 120,73g | Kohlh: 164,52g.
Frühstück: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Простоквашино Молоко 1,5%, Галерея Сыр Легкий 20%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Льняные Семена. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Оладьи из Тунца, Запеканка из Цветной Капусты с Куриным Фаршем. Abendessen: Яшкино Вафельные Трубочки Лесной Орех, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Янтарь Сыр Плавленный, Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Яблоко Желтое, Магнит Апельсин, Ашан Груша Вильямс, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Запеканка-Суфле Творожная с Какао, Добрый Пекарь Печенье Choco Boom. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|