Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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57,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 53,56g | Eiw: 52,81g | Kohlh: 115,78g.
Frühstück: Кремлина Курага в Темной Глазури, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Яшкино Конфета Ярче, Салат Овощной со Сметаной, Печень Куриная в Сметане, Пшеничная Каша. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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кисуля89's Gewichtsverlauf
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