Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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73,0 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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855 kcal
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Fett: 29,09g | Eiw: 39,30g | Kohlh: 111,26g.
Frühstück: Kroger Starlight Mints, Coffee with Milk. Mittagessen: Nature's Bakery Whole Wheat Blueberry Fig Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: See's Candies Assorted Eggs, Hannaford Virginia Baked Ham. Snacks/Sonstiges: See's Candies Dark Chocolates. mehr...
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2254 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 4 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 6 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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